வணக்கம் என் பெயர் முத்துக்குமார். தமிழகம் தளத்தில் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீகம் சார்ந்த கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். இந்த பதிவில் மன அழுத்தம் நீங்குவதற்கான ஒரு ஆரோக்கிய குறிப்பை பற்றி இந்த பதிவில் ...
உடல் நல பாதுகாப்பு ஆரோக்கியம் என்பது ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் முக்கியமான ஒரு விஷயமாக இருக்கிறது. உலகையே ஜெயித்து வந்தாலும் கூட ஒரு மனிதனுக்கு உடல் நலம் நன்றாக இல்லை என்றால் அவன் எவ்வளவு ...
இன்று உள்ள சூழ்நிலையில் ஒவ்வொரு மனிதனும் கல்லீரலை பாதுகாப்பது மிகவும் கட்டாயமான ஒன்றாக மாறி வருகிறது. கல்லீரல் பாதிப்பால் பல்வேறு வகையான நோய்கள் ஏற்படும். மேலும் உடலில் இருக்கும் ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் இன்றியமையாத ...
துரித உணவுகளை உண்பதாலும் நேரம் கெட்ட நேரத்தில் உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதாலும் வயிற்றில் உப்புசம் ஏற்பட்டு ஒரு விதமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்ற சூழ்நிலை இன்று சின்ன பிள்ளைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஒரு ...
இந்த நவீன டிஜிட்டல் யுகத்தில் மருத்துவத்துறையில் புதிய கண்டுபிடிப்புகள், எண்ணற்ற முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில் உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே கேள்விப்பட்டு இருப்பீர்கள். அந்தவரிசையில் தற்போது ...
இன்று துரித உணவுகளை உண்பதன் காரணமாக மிகப் பெரும்பான்மையான நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது மேலும் இந்த நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து தப்பித்துக் கொள்ள பல வகைகளில் முயற்சி செய்தாலும் அதிலிருந்து அவர்கள் மீண்டு வருவது ...
சித்திரை பிறந்து விட்டாலே மா, பலா விளைச்சல் அதிகமாக இருப்பதன் காரணமாக மாம்பழமும் பலாப்பழமும் நமக்கு அதிக அளவு கிடைக்கும். ஆனால் இந்த மாம்பழம் மற்றும் பலா பழங்களை செயற்கை முறையில் பழுக்க ...
இந்தக் கோடை காலத்தில் நமது நா வறட்சியை தடுத்து, உடலுக்கு தேவையான நீர் சத்தினை அதிகளவு தரும் பழங்களில் இந்த முலாம் பழம் ஒன்று. இந்த பழத்தை உண்ணுவதன் மூலம் உங்கள் உடல் ...
தசைகளில் வலி: தசைப்பிடிப்பு நோய் இருப்பவர்களுக்கு தசை திசுக்களில் கடுமையான வலிகள் ஏற்படும். இதை இந்த தசைவலி தற்போது இளைஞர்கள் மத்தியில் அதிக அளவு ஏற்படுகிறது. இந்த வெளியானது உடலில் இருக்கும் தசைகளில் ...
சிறுதானியங்களில் சிறந்த தானியமாக திகழும் சாமை அரிசி அதிக அளவு நீங்கள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு ஆயுள் அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறார்கள். மேலும் இந்த அரிசியை சாப்பிடுவதின் மூலம் ஆமை வயது கிடைக்கும் ...
