பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற உத்வேகத்தில் இன்றைய தலைமுறை ஓடி ஓடி உழைத்துக் கொண்டிருக்கின்ற வேளையில் பல விதங்களில் புற்றுநோய் - யின் தாக்கம் அதிகரித்து வருவதை அவர்கள் உணர்ந்து இருந்தாலும் அதன் அறிகுறிகள் பற்றி அந்த அளவு விழிப்புணர்வு இருக்கிறதா என்றால் அது இல்லை என்று சொல்லக்கூடிய அளவு தான் உள்ளது. பாரம்பரியம், மாறுபட்ட உணவு பழக்க வழக்கங்களாலும் மற்றும்  இரவு நேரங்களில் அதிக அளவு கண் விழித்து வேலை செய்வது, போன்ற காரணங்களால்  புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளதாக புற்றுநோய் நிபுணர்கள் கருத்துக்களை தெரிவித்த வண்ணம் இருக்கிறார்கள். புற்று நோய்க்கான அறிகுறிகள்: 👍. இரவு நேரங்களில் இவர்கள் உறங்கும்போது அதிக அளவு வியர்வை வெளியேறும். இது புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து கொண்டு உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 👍.  உணவை நன்கு மென்று விழுங்கும்போது அதில் பிரச்...

இந்தியச் சமையலறைகளில் மசாலா பொருட்களின் வரிசையில் கிராம்பு ஒரு முக்கியமான மசாலா பொருளாக இடம் பிடித்துள்ளது. எந்த கிராம்பு எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் இருந்த போதிலும் இதை அதிகமாக உணவில் சேர்ப்பதால் பக்க விளைவுகள் பல ஏற்படுகிறது என்பதை பலருக்கு தெரியாமல் உள்ளது. மருத்துவ குணம் இருக்கிற கிரம்பினை உணவில் அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்ளும் ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் சுரப்பில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல் அந்த ஹார்மோனின் சுரப்பை குறைத்து விடக் கூடிய ஆற்றல் கிராம்புக்கு உள்ளது.  கிராம்பினை அதிக அளவு உட்கொள்ளக் கூடியவர்களுக்கு கண் பார்வையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டு பார்வை மங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்திருக்கிறார்கள்.  மேலும் கிராம்பை உணவில் அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளும் போது உடலின் வெப்ப நிலையில்  ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுவதோடு இது உடல் வெப்பநிலையை...

Today Rasi Palan in Tamil : நாளும் கோளும்  ஜாதகத்தை நம்புபவர்களுக்கு சாதகமாகவே அமையும். அந்த வகையில் இன்றைய ராசி பலன் என்னென்ன என்பதை இனி பார்க்கலாம். இன்றைய தின பலன் பிப்ரவரி  7 - ஆம் தேதிக்கான  மேஷம் முதல் மீனம் வரை உள்ள 12 ராசிகளுக்கான பலன்கள். பொதுவாகவே ஒருவரின் ஜாதகத்தில் இருக்கும் கட்டங்களை பொறுத்தே அவருக்கு ராசி பலன்களை கூறுவது சிறப்பாக இருக்கும். எனினும் பொது பலன்கள் அந்தந்த ராசிக்கு குறிப்பிட்டு அளவு பொருந்தும் என்பதால்  இதனைப் பொது பலன் என்று கூறுகிறோம். அந்த வரிசையில் இன்று நாம் பார்க்கக்கூடிய 12 ராசிகளுக்கான பொதுவான பலன்களை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். மேஷம் இன்று மேஷ ராசி நேயர்கள் அனைவருமே உடல் நிலையில் அதிகளவு அக்கறை எடுத்துக் கொள்வது அவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. பயணத்தில் கவனம் அதிகளவு இருப்பது சிறப்பான விஷயமாக இருக்கும். வேலையில் அதிக சுமை உங்களுக்கு இருந்தாலும் பணியிடத்தில் சுற...

நடிகை நந்திதா ஸ்வேதா சமீபகாலமாக படுகிளாமரான உடைகளை அணிந்து கொண்டு இணையத்தில் புகைப்படங்களை வெளியிட்டு வருகிறார். உச்சகட்டமாக நீச்சல் உடைகள் கூட புகைப்படங்களை வெளியிட்டு ரசிகர்களின் சூட்டை கிளப்பிவிட்டார் அம்மணி. அந்த வகையில், தற்பொழுது நீச்சல் உடைந்து இன்னும் ஒரு படி மேலே போய் வெறும் ப்ரா மட்டும் அணிந்து கொண்டு ஈரமான தலைமுடியுடன் இவர் வெளியிட்டுள்ள சில செல்ஃபி புகைப்படங்களை பார்த்து ரசிகர்கள் சூடேறிக் கிடக்கின்றனர். அந்த அளவுக்கு படுக்கிளாமரான தோற்றத்தில் காட்சியளிக்கிறார் நடிகை நந்திதா ஸ்வேதா. தமிழில் அட்டகத்தி என்ற திரைப்படத்தில் அறிமுகமான இவ்வாறு அதனை தொடர்ந்து பல திரைப்படங்களில் நடித்திருக்கிறார். குறிப்பாக நடிகர் விஜய் நடிப்பில் வெளியான புலி திரைப்படத்தில் முக்கியமான கதாபாத்திரத்தை ஏற்று நடித்திருந்தார். தொடர்ந்து அவருக்கு தமிழ் சினிமாவில் ஒரு ரவுண்டு வரும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ரசிகர்கள...

நடிகை ராஷி கண்ணா-வின் புதிய புகைப்படங்கள் ரசிகர்களிடம் லைக்குகளை குவித்து வருகின்றது. அந்த அளவுக்கு டைட்டான டாப்ஸ் அணிந்து கொண்டு தன்னுடைய மேலாடையை திறந்து விட்டபடி தன்னுடைய இடுப்பழகு மற்றும் தொடை அழகு எடுப்பாக தெரியும் விதமாக போஸ் கொடுத்திருக்கும் இவருடைய இந்த புகைப்படங்கள் இணையத்தை கிடுகிடுக்க வைத்து வருகின்றன. ஹிந்தி படங்களில் அறிமுகமாகி நடித்து வந்த நடிகை ஆசை கண்ணா அதன் பிறகு தெலுங்கு படங்களில் தன்னுடைய கவனத்தை செலுத்த தொடங்கினார். தெலுங்கு படத்தில் நடித்ததன் மூலம் தமிழ் சினிமா இயக்குனர்கள் கவனத்திற்கு வந்த ராசி கண்ணாவை தமிழ் சினிமாவிலும் அறிமுகப்படுத்தினார்கள். இதன் மூலம் தமிழ் சினிமாவுக்கு வந்த ஆசை கண்ணா தற்போது தெலுங்கு மற்றும் தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வந்து கொண்டிருக்கிறார். திரைப்படங்கள் மட்டும் இல்லாமல் வெப் சீரியஸ் களிலும் பிஸியாக நடித்து வரும் இவர் இயக்குனர் அஜய்...

நடிகை பானுப்ரியா சமீபத்தில் என்னுடைய நினைவாற்றல் குறைந்துவிட்டது நிறைய விஷயங்களை என்னால் ஞாபகத்தில் வைத்துக் கொள்ள முடிவதில்லை என்று பேசி இருப்பது ரசிகர்களுடைய சோக அலைகளை ஏற்படுத்தி இருக்கின்றது. 1980 மற்றும் 90களில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வந்தவர் நடிகை பானுப்ரியா தமிழில் பல முன்னணி நடிகர்களுடன் ஜோடியாக நடித்து தமிழ் சினிமா ரசிகர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான நடிகையாக இருப்பவர் நடிகை பானுப்ரியா. தமிழ் மட்டும் இல்லாமல் தெலுங்கு ஹிந்தி மலையாளம் கன்னடம் உள்ளிட்ட பிற மொழிகளிலும் தன்னுடைய பங்களிப்பை கொடுத்திருக்கிறார். நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட படங்களில் நடித்திருக்கும் இவர் நடனம் ஆடுவதிலும் கை சேர்ந்தவராக இருக்கிறார். கடந்த 1998 ஆம் ஆண்டு ஆதார் கௌசல் என்பவரை காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டார் பானுப்பிரியா. இவர்களுக்கு அபிநயா என்ற ஒரு மகளும் இருக்கிறார். கடைசியாக கடைக்குட்டி சிங்கம் மற்றும் சில நே...

தமிழில் மெட்ராஸ் என்ற திரைப்படத்தில் நடித்ததன் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் காலடி எடுத்து வைத்தவர் நடிகை கேத்தரின் தெரேசா. இந்த படம் இவருக்கு நல்ல அறிமுகத்தை பெற்று கொடுத்தது. முதல் படமே ரசிகர்கள் மத்தியில் ஏகோபித்த வரவேற்பு பெற்றதால் ரசிகர்கள் மத்தியில் பிரபலமான நடிகையாக உருவெடுத்தார் நடிகை கேத்தரின் தெரேசா. இதனைத் தொடர்ந்து கதகளி கடம்பன் கணிதம் கலகலப்பு 2 அருவம் உள்ளிட்ட திரைப்படங்களில் நடித்தார் நடிகை கேத்ரின் தெரேசா தமிழில் நடிப்பதோடு நிறுத்தி விடாமல் தெலுங்கு மற்றும் மலையாள படங்களிலும் தன்னுடைய பங்களிப்பை கொடுத்திருக்கிறார் அம்மணி. தொடர்ந்து படங்களில் நடித்து வந்து இவருக்கு ஒரு கட்டத்தில் பட வாய்ப்புகள் இல்லாமல் போனது ஆரம்ப முதலிலேயே கவர்ச்சி ராணியாக வலம் வந்து கொண்டிருந்ததால் இவருக்கு அடுத்தடுத்த பட வாய்ப்புகளை தக்க வைத்துக்கொள்ள புதிய வாய்ப்புகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. எனவே சமூக வலைதளங...

பிரபல இளம் நடிகை பிரிகிடா சாகா படத்தின் பிரமோஷன் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட போது இறுக்கமான மேலாடை மற்றும் இறுக்கமான பேண்ட் அணிந்து கொண்டு தோன்றியிருந்தார். குறும்படங்கள் மற்றும் இணைய வெப் சீரிஸ் களில் நடித்து வந்த நடிகை குடும்பப்பாங்கன கதாபாத்திரத்தில் நடித்து வந்தார். ஆனால், தற்பொழுது கவர்ச்சியான கதாபாத்திரங்களை ஏற்று நடக்கவும் தயாராகி விட்டார் என்று தெரிகிறது. சமீபத்தில் நடிகர் பார்த்திபன் இயக்கி நடித்த இரவின் நிழல் திரைப்படத்தில் ஹீரோயினாகவும் துணை இயக்குனராகவும் பணியாற்றியிருந்தார். தொடர்ந்து பட வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் என்று நம்பி இருந்த நடிகை அவருடைய நம்பிக்கை வீண் போகவில்லை. தொடர்ந்து பட வாய்ப்புகள் அவருக்கு வந்து கொண்டிருக்கின்றன. அதே சமயம் தன்னுடைய அடுத்தடுத்த பட வாய்ப்புகளை தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் மேலும் சினிமாவில் கவர்ச்சி காட்டினால் தான் அடுத்தடுத்த பட வாய்ப்புகள் கிடைக்கு...

தமிழ் சினிமா ரசிகர்களால் புன்னகை அரசி என்று வர்ணிக்கப்படும் நடிகை சினேகா சினிமாவில் அறிமுகமான புதிதில் குடும்பப்பாங்கான கதாபாத்திரத்தில் நடித்து வந்தார். தொடர்ந்து தன்னுடைய பட வாய்ப்புகள் குறைவதை அவதானித்த நடிகை சினேகா கவர்ச்சியான கதாபாத்திரங்களை ஏற்றும் நடிக்க தொடங்கினார். அதன் பிறகு அவருக்கு பட வாய்ப்புகள் புதிய தொடங்கியது. தமிழ் மட்டுமில்லாமல் தெலுங்கு மலையாளம் கன்னடம் என தென்னிந்திய மொழி படங்களில் தன்னுடைய பங்களிப்பை கொடுத்திருக்கும் நடிகை சினேகா அச்சமுண்டு அச்சமுண்டு என்ற திரைப்படத்தில் நடித்துக் கொண்டிருக்கும் பொழுது அந்த படத்தின் கதாநாயகனாக நடித்திருந்த நடிகர் பிரசன்னாவுடன் காதல் வயப்பட்டார். தொடர்ந்து சில ஆண்டுகள் வரை காதலித்து வந்தவர். அவரையே திருமணமும் செய்து கொண்டு திருமண வாழ்க்கையில் ஐக்கியமாகிவிட்டால் தற்போது இவருக்கு இரண்டு குழந்தைகளும் இருக்கின்றனர். திருமணம் குழந்தைகள் எ...

தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு சினிமாவில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வந்து கொண்டிருக்கும் நடிகை திரிஷா தற்போது அரசியல் களத்திலும் இறங்க இருக்கிறார் என்ற தகவல்கள் இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது. அவ்வப்போது பிரபல நடிகைகள் குறித்து அந்த அரசியல் கட்சியில் இணைக்க போகிறார்.. இந்த அரசியல் கட்சியில் இணையப் போகிறார்.. என்ற தகவல்கள் இணையத்தில் வைரலாவது வாடிக்கை. அந்த வகையில், தற்போது நடிகை திரிஷா அரசியல் பிரவேசம் குறித்த தகவல்கள் இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது. 40 வயதை நெருங்கி விட்ட நடிகை திரிஷா இன்னும் திருமணம் செய்து கொள்ளாமல் இருக்கிறார். மேலும் திருமணம் செய்து கொள்ளும் ஐடியாவே தன்னிடம் இல்லை என்ற சுதந்திர பறவையாக பறந்து வருகிறார் நடிகை திரிஷா. மேலும் தன்னுடைய எஞ்சி இருக்கும் காலத்தை பொது வாழ்க்கையில் கழிப்பது என்ற ஆலோசனையில் இப்போது ஈடுபட்டு வருகிறாராம். இதனால் ஏதாவது அரசியல் கட்சியில் சேர்ந்து அதில் எனக்கு ...