கால்சியம் குறைப்பாட்டை இப்படியும் தடுக்கலாம்..! – தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க..!

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கால்சிய சத்து கட்டாயம் தேவை. கால்சிய சத்து இருக்கும் பட்சத்தில் தான் எலும்புகள் உறுதியாக உடலுக்கு உரிய கட்ட அமைப்பை நமக்கு ஏற்படுத்திக் கொடுக்கும்.வீகன் உணவு-களை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வதின் ...

எளிமையான முறையில் உடல் எடை குறைக்கலாம்..! – ஈசியான டிப்ஸ்..!

உடல் எடை குறைக்க டிப்ஸ் : நாம் பாரம்பரிய உணவுகளை விடுத்து விட்டு இன்று துரித உணவினை எடுத்துக் கொள்வதின் மூலம் எண்ணற்ற சீர்கேடு உடலில் ஏற்பட்டுள்ளது. அந்த வரிசையில் அதிகபட்ச கொலஸ்ட்ரால் ...

இன்றைய ராசிபலன் – 09 பிப்ரவரி 2023 வியாழக்கிழமை – Today Rasi Palan in Tamil

Today Rasi Palan in Tamil : இன்று  09.02.2023 வியாழக்கிழமை. இதில் 27 நட்சத்திரங்களுக்கு உரிய ராசிபலன் என்னென்ன என்பதை விரிவாக பார்க்கலாம். எதிர்காலத்தை ஜோதிடத்தின் மூலம் அறிந்து கொள்வதினால் நமக்கு ...

நீச்சல் உடையில் ஜெயம் ரவி பட நடிகை ராகினி திவேதி..! – தீயாய் பரவும் புகைப்படங்கள்..!

நடிகை ராதிகா திவேதி என்றாலே சர்ச்சை சர்ச்சை என்றாலே ராதிகா திவேதி என்று கூறலாம். தமிழில் நடிகர் ஜெயம் ரவி நடிப்பில் வெளியான நிமிர்ந்து நில் திரைப்படத்தில் முக்கியமான கதாபாத்திரத்தில் நடித்ததன் மூலம் ...

“செம்ம… டெம்ப்ட் ஆகுது செல்லம்..” – வெறும் ப்ரா.. தொப்புளை காட்டி சூடேற்றும் காவ்யா அறிவுமணி..!

தமிழில் பாரதி கண்ணம்மா என்ற சீரியலில் நடித்ததன் மூலம் ரசிகர்கள் மத்தியில் நன்கு அறியப்பட்ட ஒருவராக மாறியவர் நடிகை காவ்யா அறிவுமணி. பல்வேறு தொலைக்காட்சிகளில் தொகுப்பாளியாகவும் சீரியல் நடிகையாகவும் பயணித்து வந்த இவர் ...

“அந்த மூக்கு… முந்திரி கேக்கு..” – டைட்டான உடையில் ரசிகர்களை திணறடிக்கும் மைனா நந்தினி..!

பிரபா நடிகை மைனா நந்தினி சிகப்பு நிற டைட்டான சுடிதார் அணிந்து கொண்டு சொக்க வைக்கும் அழகில் ரசிகர்களை கிக் ஏற்றியுள்ள புகைப்படங்கள் இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது. சீரியல் நடிகையான மைனா நந்தினி ...

“சிம்ரன்ன்.. என்ன சிம்ரன் இதெல்லாம்..” – இன்னைக்கு நைட்டு தூங்குன மாதிரி தான்… ரெஜினா கசாண்ட்ரா..!

சினிமாவில் கடந்த 15 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக பயணித்து வருகிறார் நடிகர் ரெஜினா கசாண்ட்ரா. ஆனாலும் கூட இதுவரை முன்னணி நடிகை என்ற அந்தஸ்தை பெற முடியவில்லை. தமிழ் சினிமா ரசிகர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான ...

“ஒரிஜினல் நாட்டுக்கட்ட.. அதுவும் வைரம் பாய்ஞ்ச கட்ட..” – டஸ்க்கி செக்ஸி.. ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ்..!

நடிகை ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் விழா ஒன்றில் பங்கேற்றபோது எடுத்துக் கொண்ட புகைப்படங்கள் தற்போது இணையத்தில் வைரலாகி வருகின்றது. பட்டு போன்ற உடை அணிந்திருக்கும் நடிகை ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் ரசிகர்களின் கண்களுக்கு தேவதையாய் காட்சியளிக்கிறார். ...

முதன் முறையாக நீச்சல் உடையில் நடிகை பிரணிதா..! – ஜொள்ளு விடும் ரசிகர்கள்..! – வைரல் போட்டோஸ்..!

பெங்களூருவை பூர்வீகமாக கொண்டவர் நடிகை பிரணிதா. தமிழில் நடிகர் கார்த்தி நடிப்பில் வெளியான சகுனி நடிகர் சூர்யா நடிப்பில் வெளியான மாசு என்கிற மாசிலாமணி என்ற இரண்டு திரைப்படங்களில் நடித்திருந்தார். அதற்கு முன்பே ...

“இதை எதிர்பார்க்கவே இல்ல..” – எல்லாம் பணம் படுத்தும் பாடு..! – நடிகை அனிகா-வின் படுக்கையறை காட்சிகள்..!

பிரபல நடிகை அனிகா குழந்தை நட்சத்திரமாக ரசிகர்கள் மத்தியில் நன்கு அறிமுகமானவர். தற்பொழுது ஹீரோயின் ஆகவும் நடித்து வருகிறார். அந்த வகையில் புதிய திரைப்படம் ஒன்று ஹீரோயினாக நடித்திருக்கிறார். இந்த படத்தில் படுகிளாமரான ...
Tamizhakam