குளித்து முடித்து விட்டு அடுத்த 5 நிமிடத்தில் சாப்பிடுவது நல்லதா
இன்று உள்ள காலகட்டத்தில் அனைவரும் உணவருந்திய பின் உடனே குளித்து விடுகிறார்கள் அவ்வாறு குடிப்பதினால் உடலுக்கு தேவையில்லாத பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்பதை அவர்கள் இன்னும் உணர்ந்து கொள்ளவில்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். இதற்கு ...
