கேரளா பருப்பு குழம்பு
புரோட்டின் சத்து உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று எந்த சத்து இருந்தால் தான் உடல் நன்கு வளர்ச்சி அடையும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அப்படிப்பட்ட புரோட்டின் சத்து நிறைந்த கேரள பருப்பு குழம்பு ...
சர்க்கரை நோய் நீங்க சென்று வணங்க வேண்டிய திருக்கோயில்
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சென்று வணங்கவேண்டிய திருக்கோயில் அருள் மிகு வெண்ணி கரும்பேஸ்வரர் திருக்கோயில் ஆகும் . இந்த திருக்கோயில் திருவாரூர் மாவட்டத்தில் நீடாமங்கலம் தாலுக்காவில் கோவில்வெண்ணி என்ற ஊரில் அமைந்துள்ளது . ...
சரும பராமரிப்பில் வால்நட் எண்ணெயின் முக்கியத்துவம்.
வால்நட் பருப்பில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல் சத்துகள் நிறைந்து உள்ளது. குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ, பி, சி, டி, ஈ மற்றும் கே சத்து நிறைந்துள்ளது. இதில் சோடியம், துத்தநாகம், நிறைவுற்ற ...
கண்பார்வை குறைபாட்டை சரிசெய்யும் திருவாரூர்தூவாய்நாதர் கோயில்
ஒரு முறை சுந்தரர் தனது இரண்டாவது துணைவியான சங்கிலி நாச்சியாரிடம், ”நான் எப்போதும் உன்னை விட்டு பிரியமாட்டேன்” என்று உறுதி மொழி கொடுத்தார். திடீரென அவருக்கு முதல் துணைவியான பரவை நாச்சியார் நினைவுக்கு ...
நெல்லிக்காய் துவையல்
நீண்ட நாள் நோய் நொடியின்றி ஆரோக்கியமாக உயிர் வாழ நெல்லிக்கனியை உண்பது மிகவும் அவசியமானது எந்த நெல்லிக்கனியை தான் அதியமான் அவ்வைக்கு வழங்கியதாக வரலாறு கூறுகிறது அப்படிப்பட்ட எந்த நெல்லிக்கனியில் என்ன சத்துக்கள் ...
Xoxo காதலர் தின வரலாறு.
புத்தாண்டுக்கு அடுத்து சர்வதேச அளவில் கொண்டாடப்படும் ஒரு நிகழ்வு என்றால் அது காதலர் தினம் தான். பூக்கள், பரிசுகள், முத்தங்கள் தாண்டி காதலர் தினம் உருவான சோக வரலாறு தெரியுமா? ரோமானிய அரசனின் ...
துளசி பூஜை செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்..
ஸ்ரீ மகா லக்ஷ்மியின் அவதாரமாக துளசி விளங்குவதுடன், பாம்பை மெத்தையாக கொண்டு துயிலும் எம் பெருமானின் மார்பில் மாலையாக என்றென்றும் தவழ்ந்து வலம் வருகிறாள். எம் பெருமானுக்கு இரண்டு பொருட்களில் தீராத ...
தூதுவளைக் குழம்பு
தூதுவளை தூதுவளை அனைத்து இடங்களிலும் பயிராகும் கற்பக மூலிகை. இதற்கு தூதுவளை, சிங்கவல்லி, அளர்க்கம் என்று பல தமிழ் பெயர்கள் உண்டு. இந்தியாவில் பெரும்பாலும் தோட்ட வேலிகளில் வளரும் ஒருவகை கொடியாகும். சிறு ...
உடல் எடையை கூட்ட உதவும் உணவுகள்.
சிலர் பார்ப்பதற்கு ஒல்லியாக காற்றடித்தால் பறந்து விடுவார்களோ என்று எண்ணும் அளவிற்கு மிகவும் மெல்லிய தோற்றத்தோடு காட்சி தருவார்கள். அவர்கள் என்னென்ன உணவுகளை எடுத்து வயிறு நிறைய உண்டாலும் அவர்களுக்கு தசை போடுதல், ...
புதிய வீட்டிற்கு குடிபெயர்ந்த இரண்டாவது நாளே மரணித்த தம்பதியினர்..! – நடந்தது இது தான் ..!
கேரளா மாநிலம் இடுக்கி மாவட்டத்தை சேர்ந்த ரவீந்தரன் மற்றும் உஷா தம்பதியினர் இரண்டு தினங்களுக்கு முன்பு அவர்கள் புதிதாக கட்டிய வீட்டில் தனது மகள் ரிந்தியாவுடன் கிரகபிரவேஷம் செய்து குடியேறியுள்ளனர். இந்நிலையில், இன்று ...
