பிரசவத்திற்கு பின் ஏற்படும் அடிவயிற்றை குறைக்கும் பிரண்டை

இன்று வந்த பெண்கள் அனைவருக்கும் சுகப்பிரசவம் என்பது எட்டாக்கனியாகவே உள்ளது. மேலும் சிசேரியன் செய்வதால் அவர்களின் வயிற்றுப்பகுதி பெருத்து விடுவதற்கான வாய்ப்புகள் நிறைய உள்ளது.அப்படி அடி வயிறு பெருத்து விட்டால் பார்ப்பதற்கு  நன்றாக ...

வாழ்க்கை பாடத்தை கற்றுத்தரும் பரமபதம்.

 இன்றைய இளைய தலைமுறை விளையாடுவதற்கு என்று பலவிதமான மின்னணு சாதனங்கள் உள்ளது. அவை கம்ப்யூட்டர் லேப்டாப் டேப்லெட் இதில் விதவிதமான விளையாட்டு மென்பொருட்களை கொண்டு அவர்கள் விளையாடி பொழுதை தள்ளி வருகிறார்கள்.  ஆனால் ...

கொளுத்தும் கோடை வெப்பத்தை சமாளிக்கும் வழிகள்.

காலநிலை மாற்றத்தால் எண்ணற்ற மாறுபட்ட சூழ்நிலையை சந்தித்த வரக்கூடிய எந்த புவியானது புவிவெப்பமடைதல் காரணத்தால் நாளுக்கு நாள் வெப்பநிலை உயர்ந்து கொண்டே வருகிறது. அதன் அடிப்படையில் இந்த கோடைகாலம் மிகுந்த வெப்பம் மிகுந்த ...

“கிட்டிப் – புள் ” விளையாட்டு நியாபகம் இருக்கா?

நமக்கென ஒரு பாரம்பரியம், பண்பாடு இருந்தது எல்லோருக்கும் நன்றாகத் தெரியும். அதுபோல்தான் விளையாட்டிலும் நிறைய வழி முறைகளை நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்தார்கள். அவற்றில் ஒன்றுதான் இந்த “கிட்டிப் – புல்” எனப்படும்  ...

“குட்டியூண்டு ட்ரெஸ் – முழு தொடையும் தெரிய ஹாட் போஸ்..” – சீரியல் நடிகையை பார்த்து ஷாக் ஆன ரசிகர்கள்…!

சின்னத்திரை நடிகைகளும் தற்போது சினிமா ஹீரோயின்களுக்கு நிகராக பாப்புலர் ஆகி வருகிறார்கள். அதிலும் குறிப்பாக ஹீரோயினாக நடிக்க வரும் இளம் நடிகைகளுக்கு சமூக வலைத்தளங்களில் அன்பே வா சீரியலில் நடித்து வரும் நடிகை ...

நீச்சல் உடையில்.. காட்டக்கூடாததை காட்டி.. இணையத்தை தெறிக்க விட்ட காமெடி நடிகை வித்யுலேகா..!

நீச்சல் உடையில் ஹாட் கிளிக்குகளை தட்டிவிட்டுள்ளார். கண்களை சுடும் அளவிற்கு கவர்ச்சி காட்டியுள்ள வித்யுவின் புகைப்படங்களை பார்த்து ரசிகர்கள் அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளனர். கவுதம் மேனன் இயக்கத்தில் நீதானே என் பொன் வசந்தம் படம் ...

யாஷிகாவுக்கு கல்யாணம்.. மாப்பிள்ளை யாருன்னு தெரிஞ்சா தூக்கி வாரி போட்ரும்..!

கவர்ச்சியான நடிப்பால் ரசிகர்களைக் கவர்ந்தவர் இளம் நடிகை யாஷிகா ஆனந்த். பின்னர் விஜய் டிவி-யில் ஒளிபரப்பான பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கலந்துக் கொண்டார். இதன் மூலம் அவருக்கு ரசிகர்கள் எண்ணிக்கை அதிகமானது. தனது ...

வாய்க்கு வந்தபடி கெட்ட வார்த்தையில் திட்டினேன்.. ஹீரோயின் ஆக்கிட்டாங்க..! – ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ்..!

இது நம்ம பக்கத்து வீட்டு பொண்ணு பா என்று சொல்லும் அளவிற்கு நடிகை ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் தன்னுடைய நடிப்பின் மூலமாக மக்களை கவர்ந்தவர். தற்போது தெலுங்கு, தமிழ் உள்ளிட்ட மொழிகளில் முன்னணி நடிகையாக ...

இந்த வயசுலயும் இப்படியா..? – இணையத்தை சூடேற்றும் சீரியல் நடிகை லக்ஷ்மி வாசுதேவன்..!

2003ஆம் ஆண்டு சன் டிவியில் ஒளிபரப்பப்பட்ட ஆனந்தம் சீரியலின் மூலம் சின்னத்திரைக்கு அறிமுகமானவர் நடிகை லட்சுமி வாசுதேவன். இதனைத் தொடர்ந்து விஜய் டிவியில் ரசிகர்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்ப்பை பெற்ற சரவணன் மீனாட்சி ...

நீச்சல் குளத்தில்.. பாவாடையை தூக்கி கொளுகொளு தொடையை காட்டி பதற வைத்த “பட்டாஸ்” ஹீரோயின்..!

தமிழில் ‘நெஞ்சில் துணிவிருந்தால்’ படத்தில் கதாநாயகியாக நடித்தவர் மெஹ்ரீன். ‘நோட்டா’ படத்திலும் நடித்து இருந்தார். தெலுங்கில் முன்னணி நடிகையாக இருக்கிறார்.இவர் தெலுங்கு, ஹிந்தி மற்றும் தமிழ் ஆகிய மொழிகளில் நடித்துவருகிறார். இப்போ, துரை ...
Tamizhakam