நடிகை ரவீனா தாஹா ( Raveena Daha ) அம்சமான அழகில் ரசிகர்களை அசத்தும் நடிகையாக உள்ளார். மாடலிங் துறையிலும் கலக்கிக்கொண்டு இருக்கிறார். இன்னும் ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரிய அளவில் பிரபலமாகாத நிலையிலும், கலைத்துறையில் மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறார். குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்று, பலரது கவனத்தை இவர் ஈர்த்தார். இன்னும் அந்த நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்று வருகிறார். சென்னையில், மலையாள மொழி பேசும் குடும்பத்தில் பிறந்தவர் ரவீனா தாஹா. கடந்த 2009ம் ஆண்டில் தங்கம் என்ற சன்டிவி சீரியலில் 4வயதில் குழந்தை நட்சத்திரமாக இவர் நடித்திருக்கிறார். அதற்கு பின், இதுவரை 15க்கும் மேற்பட்ட சீரியல்களில், ரவீனா தாஹா நடித்திருக்கிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 63 நாயன்மார்கள், சாந்தி நிலையம், வசந்தம், ராமானுஜர், பைரவி, சந்திரலேகா உள்ளிட்ட சீரியல்களில் இவருக்கு நல்ல பெயர் கிடைத்தது. நல்ல நடிப்பாற்றலை வெளிப்படுத்த...

பிரபல நடிகை கேப்ரில்லா ( Gabriella Charlton ) வெளியிட்டுள்ள கிளாமரான புகைப்படங்கள் இணையத்தை கலக்கி வருகின்றது. தன்னுடைய இணைய பக்கத்தில் அடிக்கடி சூடான புகைப்படங்களை வெளியிடுவதை வாடிக்கையாக கொண்டிருக்கும் இவர் உறுதிப்படுத்தும் விதமாக குதித்து குதித்து ஆட்டம் போடும் வீடியோ ஒன்றை பதிவிட்டு இருக்கிறார். இதனை பார்த்த ரசிகர்கள் ஒட்டுமொத்த இன்டர்நெட் குலுங்குது என்று புலம்பி வருகின்றனர். மூன்று திரைப்படத்தில் நடிகை ஸ்ருதிஹாசனின் தங்கையாக நடித்த அதனை தொடர்ந்து சில திரைப்படங்களில் குழந்தை நட்சத்திரமாக நடித்திருக்கிறார். அதன் பிறகு துணை கதாபாத்திரங்களில் நடித்திருக்கும் உங்களுக்கு சினிமாவிலேயே வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். ஆனால், நீங்கள் சீரியலுக்குள் புகுந்து விட்டீர்களே என்ற கேள்வி எழுப்பிய பொழுது எனக்கு சினிமா சீரியல் என்றெல்லாம் கிடையாது தினந்தோறும் ஒருவரின் வீட்டில் ஒவ்வொரு வீட்டின் வரவேற்புரைகளும...

நடிகை ரம்யா நம்பீசன் ( Ramya Nambessan ) இவர் ஒரு பின்னணி பாடகி ஆவார். ஆரம்ப காலங்களில் தனது வசீகரமான குரல்வலையால் அனைத்து மொழி ரசிகர்களையும் ஈர்த்து பிறகு நடிப்பினாலும் தனது திறமையை வெளிக்காட்டிய முன்னணி நடிகைகளில் ஒருவர் ஆவார். நடிகை ரம்யா நம்பீசன் இவர் கேரளாவை சேர்ந்த எர்ணாகுளத்தில் பிறந்த ஒருவராவார். ஆரம்ப காலங்களில் இவர் தனது பாடல்களின் மூலமே மக்களுக்கு அறிமுகமானார் இவர் பாடிய அனைத்து பாடல்களும் மக்களிடையே நல்ல வரவேற்பை பெற்றது. இந்த நிலையில் பாடல்களில் மூலம் மட்டுமே மக்களை கவர்ந்து வந்த ரம்யாவிற்கு நடிப்பின் மூலமும் நிறைய ரசிகர்கள் இவருக்கு கிடைத்தனர். இவர் நடித்த பீசா எனும் திரைப்படம் தமிழ்நாடு மக்களிடையே நல்ல வரவேற்பை பெற்றதன் மூலமே இவர் மிகவும் பிரபலமான ஒரு நடிகையாக வலம் வந்தார். அந்த சமயம் பெரிய அளவிற்கு வெற்றிப் படங்கள் இல்லாத நிலையில் இவர் நடித்த பீசா படம் மாபெரும் வெற்றி...

நடிகை தமன்னா ( Tamannah Bhatia ) வெளியிட்டுள்ள புகைப்படங்களை பார்த்து ரசிகர்கள் கிரேக்க குதிரை என்று வர்ணித்து வருகின்றனர். அவர்கள் வர்ணிப்பதற்கு ஏற்றார் போலவே நடிகை தமன்னா அதனுடைய அனைத்து அழகுகளும் அம்சமாக தெரியும் அளவுக்கு படு கிளாமரான உடை அணிந்து கொண்டு புகைப்படங்களை வெளியிட்டு வருகிறார். தன்னுடைய பின்னழகு முன்னழகு அக்குள் அழகு என எந்த ஒரு அழகும் தவறவிடாமல் அழகாக படம் பிடித்து ரசிகர்களின் சூட்டை கிளப்பிட்டு இருக்கிறார். தமிழில் பல்வேறு முன்னணி நடிகர்களின் படங்களில் நடித்ததன் மூலம் தமிழ் சினிமா ரசிகர் மத்தியில் பிரபலமான நடிகையாக வலம் வந்து கொண்டிருக்கும் நடிகை தமன்னா தெலுங்கிலும் முன்னணி நடிகையாக உலர்ந்து கொண்டிருக்கிறார். இவர் நடிகர் விஜய் வர்மா என்பவரை காதலித்து வருகிறார் என்று கூறப்படுகிறது. அவரையே விரைவில் திருமணம் செய்து கொள்ள இருக்கிறார் என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் இது குறி...

கழற்சிக்காய்:இன்று இருக்கும் இளம் பெண்களுக்கு கருப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகள் அதிக அளவு ஏற்பட்டு வருகிறது. இதற்கு காரணம் துரித உணவுகளை உண்ணுவது,  உடல் உழைப்பு இன்மை, உடலில் ஹார்மோன்களால் ஏற்படக்கூடிய ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் பாரம்பரியம் போன்றவற்றை கூறலாம். இது போன்ற கோளாறு இருக்கக்கூடியவர்கள் இந்த பிரச்சனைகளை எளிதில் சரி செய்ய கழற்சிக்காய் சாப்பிட்டால் போதுமானது. அது சரி, இந்த கழற்சிக்காயை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்கு இப்போது கூறுகிறேன். அதை பயன்படுத்தி நீங்களும் பயன்படுத்தி பாருங்கள் கட்டாயம் பலன் கிடைக்கும். கழற்சிக்காயை எடுத்து இடித்து உள்ளே இருக்கும் பருப்புகளை தனியாக எடுத்துக்கொண்டு அதனை நைசாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு ஒரு ஸ்பூன் கழற்சிக்காய் பொடியோடு, கால் ஸ்பூன் மிளகுத்தூள் மற்றும் தேன் சேர்த்து உருண்டைகளாக உருட்டி வைத்துக் கொண்டு தினமும் காலை, மாலை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். ...

தமிழ் சினிமாவில், நடிப்பாற்றல் மிக்க நடிகைகளில் இனியாவும் (Iniya) ஒருவர். குக்கிராமத்தில் வாழும் சமையல்கார பெண்ணாகவும் இவரது கதாபாத்திரம் பேசும். நாகரிக மங்கையாக, கிளாமரில் நடிப்பிலும் இவரால் அசத்தவும் முடியும். கதையில் தன் கேரக்டரை மிக தெளிவாக வெளிப்படுத்தும் நல்ல நடிகையாக, பல படங்களில் இனியா நிரூபித்திருக்கிறார். இனியா, கேரளாவில் இருந்து தமிழுக்கு வந்தவர். ஸ்ருதி சாவந்த் என்பது, இவரது உண்மையான பெயர். சினிமாவுக்காக, இனியாவாக என பெயர் மாறி இருக்கிறார். இனிக்கும் தோற்றம் கொண்டவராக ரசிகர்களை அசத்துகிறார். இனியாவுக்கு ஒரு சகோதரி, ஒரு சகோதரர் உள்ளனர். இனியா, நிறைய மலையாள சீரியல்களில் நடித்திருக்கிறார். ஆங்கில குறும்படம் ஒன்றில் நடித்த அனுபவமும் இவருக்கு இருக்கிறது. 4ம் வகுப்பு படிக்கும் போதே, குழந்தை நட்சத்திரமாக டிவி சீரியல்களில் நடித்திருக்கிறார் இனியா. அதனால், நடிப்புக்கலை இவருடனே வ...

தரமான வெடக்கோழி என்று நடிகை திவ்யதர்ஷினி ( Dhivyadharshini ) வெளியிட்டுள்ள புகைப்படங்களை பார்த்த ரசிகர்கள் ஜொள்ளு விட்டு வருகின்றனர். காரணம் உடலோடு ஒட்டிய லெக்கின்ஸ் பேன்ட் மற்றும் வெறும் ப்ரா சகிதமாக தன்னுடைய உடல் வடிவம் ரசிகர்களின் கண்களுக்கு அப்படியே தெரியும் அளவுக்கு உடலோடு ஒட்டிய உடையில் ரசிகர்களின் கண்களுக்கு கவர்ச்சி விருந்தாக மாறியிருக்கிறார்.நடிகை திவ்யதர்ஷினி. தொகுப்பாளனியாக கிட்டத்தட்ட 25 ஆண்டுகள் கடந்து இருக்கும் திவ்யதர்சனியின் இடத்தை நிரப்ப இன்னொரு தொகுதி வரப்போவது கிடையாது என்பதுதான் உண்மை தொகுப்பாளினி என்று 25 ஆண்டுகளாக பணியாற்றிய ஒரே ஒரு பிரபலம் என்றால் அது திவ்யதர்ஷினி என்று தான் கூற முடியும். தன்னுடைய பள்ளிக்காலத்திலேயே சீரியல்களில் நடிக்க தொடங்கிய திவ்யதர்ஷினி பொழுதுபோக்குக்காக நிகழ்ச்சிகளை தொகுத்து வழங்க ஆரம்பித்திருக்கிறார். பிறகு அதுவே அவருடைய முழு நேர வேலையாக மாற...

நடிகை பவித்ரா லட்சுமி ( Pavithra Lakshmi ) 'குக் வித் கோமாளி' எனும் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகிய ஒரு சமையல் நிகழ்ச்சியின் மூலம் தமிழ்நாட்டு மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமான ஒருவராக வலம் வருகிறார். இதனை அடுத்து இவருக்கு திரைப்பட வாய்ப்புகளும் அவ்வப்போது கிடைத்து வருகின்றன. நடிகை பவித்ரா லட்சுமி 1994 ஆம் ஆண்டு ஜூலை மாதம் 16ஆம் தேதி கோயம்புத்தூரில் பிறந்தார்.இவர் சிறு வயதில் இருந்தே நடிப்பின் மீது ஆர்வம் கொண்ட ஒரு மாணவராக இருந்தால் பிறகு பள்ளி மேடை நாடகங்களிலும் தனது நடிப்பின் திறமையை அற்புதமாக வெளிப்படுத்தியிருந்தார் பவித்ரா லட்சுமி. இதன் மூலம் நிறைய குறும்படங்களிலும் நடிக்கும் வாய்ப்பு இவருக்கு கிடைத்தது. பிறகு கல்லூரி படிப்பை முடித்த பின் மாடலிங் துறையில் நீண்ட நாட்களாக பணியாற்றி வந்தார். பிறகு மாடலின் துறையில் இருந்து நிறைய குறும்படங்களிலும் பணியாற்றும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. இவர் நடிப்பில் ...

நடிகை அபிராமி வெங்கடாசலம் ( Abhirami Venkatachalam ) வெளியிட்டுள்ள புகைப்படத்தில் அவருடைய இடுப்பின் அழகை பார்த்து ரசிகர்கள் நெய்யில் செஞ்ச இடுப்பு மாதிரி இருக்கு என்று ஜொள்ளு விட்டு வருகின்றனர். மாடல் அழகியும் விளம்பரப்பட நடிகையுமான நடிகை அபிராமி வெங்கடாசலம் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டதன் மூலம் பொதுவான ரசிகர்கள் மத்தியில் கவனத்திற்கு வந்தார். அதன் பிறகு சில திரைப்படங்களில் நடித்திருக்கும் இவர் பல்வேறு திரைப்படங்களில் துணை நடிகையாக நடித்து இருக்கிறார். குறிப்பாக நடிகர் அஜித்குமார் நடிப்பில் வெளியான நேர்கொண்ட பார்வை என்ற திரைப்படத்தில் முக்கியமான கதாபாத்திரத்தில் நடித்திருந்தார். மட்டுமில்லாமல் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட இவர் பிக் பாஸ் அல்டிமேட் என்ற நிகழ்ச்சியிலும் கலந்து கொண்டு ரசிகர்கள் மத்தியில் பிரபலமாக இருக்கிறார் பல்வேறு காதல் சர்ச்சையில் சிக்கி இருக்கும் இவர் இண...

பல வகையான பழங்களை சாப்பிட்டு இருக்கும் நமக்கு வெளிநாட்டு பழமான கிவி பழம் பற்றிய ஆரோக்கியமான நன்மைகள் பற்றி அவ்வளவாக தெரியாது. எனவே கிவி பழத்தை நீங்கள் வாங்கி சாப்பிடுவதின் மூலம் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும், அதில் என்னென்ன சத்துக்கள் உள்ளது என்பதை பற்றி விளக்கமாக பார்க்கலாம். கிவி பழத்தைப் பொறுத்தவரை இதில் வைட்டமின் கே, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் இ, ஃபோலேட், பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிக அளவு இருப்பதால் பலவிதமான நோய்களிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்க உதவி செய்கிறது. உடலுக்கு ஏற்படுகின்ற அலர்ஜிகளை எதிர்க்கக் கூடிய பண்புகள் கிவி பழத்தில் அதிகமாக இருப்பதால் உடலில் ஏற்படும் அலர்ஜிகளை இது தடுக்க உதவி செய்யும். உடலில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இருப்பவர்கள், இந்த படத்தை உட்கொள்வதின் மூலம் கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த முடியும். அது மட்டுமல்லாமல் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை உடலில் அதிகரிக்க கூடிய தன்மை இந்த கிவி ப...