தமிழ் மற்றும் தெலுங்கில் நன்கு அறியப்பட்ட நடிகையாக தற்போது வலம் வந்து கொண்டிருப்பவர் நடிகை ஆஸ்னா சவேரி அவர்கள் இவர் தமிழில் சந்தானத்தால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு தமிழில் பல்வேறு படங்களில் நடித்துள்ளார் இந்தியாவின் மும்பையில் 1989 அக்டோபர் 18-ஆம் தேதி பிறந்தவர் நடிகை அஸ்னா சவேரி அவர்கள் இவர் மும்பையிலேயே தனது பள்ளி படிப்பையும் கல்லூரி படிப்பையும் முடித்துவிட்டு ஆர்வத்தால் பல்வேறு போட்டோ சூட்டுகளை நடத்தி வந்தார் இதன் மூலம் இவருக்கு விளம்பர படங்களின் நடிக்க வாய்ப்பு கிடைத்தது. விளம்பர படங்களில் இவரைப் பார்த்த நடிகர் சந்தானம் அவர்கள் தான் கதாநாயகனாக அறிமுகமாகும் முதல் படத்தில் கதாநாயகியாக இவரை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் என நினைத்தார் அதனால் 2014 ஆம் ஆண்டு வெளியான வல்லவனுக்கு புல்லும் ஆயுதம் என்ற திரைப்படத்தில் வானதி என்ற கதாபாத்திரத்தில் நடிக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. இந்த திரைப்படம் ஓரளவு நல்ல வசூ...

நடிகை ஆத்மிகா மீசையை முறுக்கு எனும் திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் முதன்முதலாக அறிமுகமானார். இந்த படத்தில் இவர் நடிகர் ஹிப் ஹாப் தமிழா ஆதிக்கு ஜோடியாக நடித்திருந்தார். இந்த படம் தமிழ்நாடு முழுவதும் அனைத்து திரையரங்குகளிலும் வெற்றிகரமாக ஓடியது. திரைப்படம் ஹிப்பாப் தமிழாவின் ரியல் ஸ்டோரி என்று படக்குழுவினர் அறிவித்திருந்தனர்.ஆதலால் இந்த படம் மாபெரும் வெற்றியை தொடர்ந்து தமிழ் சினிமாவில் அடுத்தடுத்த பட வாய்ப்புகளும் இவருக்கு கிடைத்தது. நடிகை ஆத்மிகா சென்னையைச் சேர்ந்தவர். இவர் ஆரம்ப காலங்களில் நிறைய மாடலிங் துறையில் பணியாற்றி வந்தார். மாடலிங் துறையில் அதிக ஆர்வம் கொண்ட ஆத்மிகாவிற்கு நடிப்பிலும் அவ்வப்போது ஆர்வம் மிகுந்து காணப்பட்டார். நிறைய குறும்படங்களிலும் காலேஜ் கல்ச்சுரல் ப்ரோக்ராம்களிலும் நிறைய நடித்துள்ளார் ஆத்மிகா. இந்நிலையில் நடிகை ஆத்மிகா மீசையை முறுக்கு எனும் வெற்றி படத்தை த...

இந்திய சமையல் அறையில் தனக்கு என்று ஒரு தனி இடத்தை பிடித்து இருக்கும் சோம்பு பற்றி அதிகமாக பகிர வேண்டிய அவசியமே இல்லை. அந்த அளவு இதன் பயன்பாடு இன்றும் உள்ளது என்றால் அதற்குக் காரணம் சோம்பு போட்ட உணவு எளிதில் ஜீரணம் ஆவதோடு அதன் மணம் உணவிற்கு கூடுதல் சுவை கொடுப்பது தான். எனவே நீங்கள் செய்யும் உணவை சுவை நிறைந்ததாக மாற்றக்கூடிய இந்த சோம்பு பற்றியும் அதனால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றியும் இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம். சோம்பு தரும் ஆரோக்கியம் நன்மைகள் சோம்பு ஒரு மிகச்சிறந்த பாக்டீரியல் எதிர்ப்பு பண்பு கொண்டது. வாயில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட சோம்பு பயன்படுகிறது. எனவே தான் பெரும்பாலான உணவகங்களில் உணவு உண்ட பிறகு சோம்பில் சிறிதளவு இனிப்பு கலந்த மிட்டாய் போல  தருகிறார்கள். ரத்த அழுத்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பவர்கள் கட்டாயம் சோம்பினை தினமும் சாப்பிடுவதின் மூலம் ...

நடிகை பிரியங்கா மோகன் கருப்பு நிற நீச்சல் உடையில் இருக்கும் புகைப்படங்கள் சில இணையத்தில் கடந்து சில நாட்களாக வைரலாகி வருகின்றது. ஆனால், அது உண்மையில் பிரபல நடிகை சாக்ஷி அகர்வால் நீச்சல் உடையில் எடுத்துக்கொண்ட புகைப்படங்கள் ஆகும். அந்த புகைப்படத்தில் நடிகை பிரியங்கா மோகனின் முகத்தை இணைத்து இணையத்தில் சிலர் பதிவிட்டுள்ளனர். ஆனால், இது உண்மை என நினைத்து ரசிகர்கள் சிலர் இந்த புகைப்படங்களை இணையத்தில் பகிர்ந்து வருகின்றனர். நடிகை சாக்சியை அகர்வாலின் ஸ்கின் டோன் மற்றும் நடிகை பிரியங்கா மோகனின் ஸ்கின் டோன் இரண்டும் ஒரே மாதிரி இருப்பதால் நடிகை சாக்சி அகர்வாலின் இந்த புகைப்படம் பிரியங்கா மோகனுக்கு அப்பட்டமாக பொருந்தியிருக்கிறது. இது..? உண்மையா..? பொய்யா..? என ரசிகர்கள் குலம்பிதான் போனார்கள். ஆனால் இது நடிகை சாக்சியை அகர்வாலின் புகைப்படம் அதில் பிரியங்கா மோகன் மட்டும் போட்டோஷாப்பில் மார்ஃப் செய்யப்ப...

நடிகை சிம்ரன் நீச்சலுடையில் இருக்கும் புகைப்படங்கள் சில இணையத்தில் வெளியாகி வைரலாகி வருகின்றது. கடந்த 1976 ஆம் ஆண்டு மும்பையில் பிறந்த நடிகை சிம்ரன் கடந்த 1997 ஆம் ஆண்டு வெளியான விஐபி என்ற திரைப்படத்தில் நடித்திருந்தார். இந்த படத்தை இயக்குனர் சபாபதி தட்சிணாமூர்த்தி இயக்கியிருந்தார் இந்த படத்தில் நடிகர்கள் பிரபுதேவா அப்பாஸ் ரம்பா உள்ளிட்டோர் முக்கியமான கதாபாத்திரத்தில் நடித்திருந்தனர். தொடர்ந்து பல்வேறு தமிழ் திரைப்படங்களில் நடித்திருக்கும் இவர் தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகையாகவும் முடிசூடா ராணியாகவும் வலம் வந்தார். கடந்த 23ஆம் ஆண்டு திருமணம் செய்து கொண்ட நடிகை சிம்ரன் அதன் பிறகு படங்களில் நடிப்பதை தவிர்த்து விட்டார். அவ்வப்போது திரைப்படங்களில் நடித்து வந்த இவர் ஒரு கட்டத்தில் குழந்தை வளர்ப்பு குடும்பம் என செட்டிலாகி விட்டார். அதன் பிறகு சமீப காலமாக படங்களில் நடிக்க ஆர்வம் செலுத்தி வரும் ...

தமிழ் சினிமா ரசிகர்கள் பலரது தூக்கத்தை கெடுத்தவர் மீரா ஜாஸ்மின். இயக்குநர் லிங்குசாமி இயக்கத்தில், மாதவன் நடித்த ரன் படத்தில் மீரா ஜாஸ்மின் தமிழில் அறிமுகமானார். முதல் படத்திலேயே அவரது சூட்டிகையாக அழகு, ரசிகர்களை சுண்டி இழுத்தது. கேரளா, கோழிக்கோடு பகுதியைச் சேர்ந்த மீரா ஜாஸ்மின், 2004ல், பாடம் ஒண்ணு, ஒரு விளாபம் என்ற மலையாள படத்துக்காக தேசிய விருது பெற்ற நடிகை, தமிழில் ரன் படத்தை தொடர்ந்து நேப்பாளி, பரட்டை என்கிற அழகு சுந்தரம், திருமகன், மெர்க்குரி பூக்கள், சண்டக்கோழி, கஸ்தூரி மான், ஆயுத எழுத்து, ஜூட், ஆஞ்சநேயா, புதிய கீதை, பாலா, மலையூர் மம்பட்டியான் என தமிழில் பல படங்களில் ரசிகர்களின் மனதை கவரும் நடிப்பை வெளிப்படுத்தினார். விஜய், அஜீத், ச எஸ்ஜே சூர்யா, மாதவன், விஷால், ஸ்ரீகாந்த், தனுஷ், பிரசாந்த் என முன்னணி நடிகர்களுடன் நடித்த மீரா ஜாஸ்மின் கன்னடம், தெலுங்கு, மலையாள படங்களில் இன்னும...

தமிழ் தெலுங்கு மலையாளம் கன்னடம் ஹிந்தி என இந்தியாவில் உள்ள அனைத்து மொழி திரைப்படங்களிலும் நடித்தவர் நடிகை டாப்ஸி அவர்கள் இவரது இயற்பெயர் டாப்ஸி பண்ணு என்பதாகும் இவர் டெல்லியில் 1987 ஆகஸ்ட் 1ஆம் தேதி பிறந்தவர் டெல்லியில் தனது பள்ளி படிப்பை முடித்தவர். இவர் டெல்லியில் உள்ள குரு தேக் பகதூர் இன்ஸ்டிட்யூட் ஆஃப் டெக்னாலஜி என்ற கல்லூரியில் தனது இன்ஜினியரிங் படிப்பை முடித்தார் இவரது தந்தை பெயர் தில் மோகன் என்பதாகும் தாய் நிர்மல் ஜீப் என்பதாகும் இவருக்கு சாகும் என்ற இளையதங்கை ஒருவர் இருக்கிறார். மாடலிங் துறையில் இவருக்கு இருந்த ஆர்வத்தால் நாசி அவர்கள் தனது சாப்ட்வேர் இன்ஜினியரிங் வேலையை திறந்து விட்டு சேனல்களில் ஆடிஷனில் பங்கேற்கச் சென்றார் இதன் மூலம் சேனல் வி என்ற சேனலில் 2008 ஆம் ஆண்டு நடந்த டேலண்ட் ஷோவில் கலந்து கொண்டார் இவருக்கு திரைத்துறையில் அடுத்தடுத்த வாய்ப்புகளை வழங்கியது எனலாம். 2010 ஆம்...

நடிகை பவானி ஸ்ரீ விடுதலை எனும் திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் மிகவும் பிரபலமானார். இந்த திரைப்படம் வெளியாகி ஒரு வாரங்களை ஆன நிலையில் மக்களிடையே நல்ல வரவேற்பையும் பெற்றுள்ளது. இந்த படத்தில் இவருக்கு நல்ல ஒரு கதாபாத்திரம் கொடுக்கப்பட்டிருந்தது. நடிகை பவானி ஸ்ரீ இவர் இசையமைப்பாளர் ஜி வி பிரகாஷின் தங்கை ஆவார். ஆரம்ப காலங்களில் தனது அண்ணனுடன் நிறைய படங்களில் பாடகியாக அறிமுகமானார்.பிறகு இவருக்கு நடிப்பின் மீது மிகுந்த ஆர்வம் உடையதால் தெலுங்கு வெப் சீரியஸ் ஒன்றில் ஹீரோயின் ஆக அறிமுகமானார். இதனை தொடர்ந்து தமிழில் கா பெ ரண சிங்கம் எனும் திரைப்படத்தில் விஜய் சேதுபதியுடன் ஜோடியாக நடித்திருந்தார். இந்த படம் பெரிய அளவிற்கு வெற்றிப் படம் இல்லாத காரணத்தினால் இவரது புகழ் வெளிச்சம் மக்களுக்கு சரியாக சென்றடையவில்லை. மேலும் இவர் தொடர்ந்து நிறைய திரைப்பட பாடல்களையும் பாடியுள்ளார். இந்த நிலையில் இவருக...

அன்றாடம் நீங்கள் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பலவிதமான காய்கறிகளில் பலவிதமான சத்துக்கள் அதிகளவு நிரம்பி உள்ளது. இந்த சத்துக்கள் மூலம் நமது ஆரோக்கியம் பெருமளவு பாதுகாக்கப்படுகிறது. அப்படி சத்து நிறைந்த காய்கள் பற்றியும் அதில் இருக்கும் சத்துக்கள் பற்றியும் இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம். முருங்கைக்காயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்து அதிகமாக உள்ளது. பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் முருங்கைக்காயை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது உடல்நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அது மட்டுமல்லாமல் பெண்களுக்கு மாதவிலக்கின் போது ஏற்படக்கூடிய அதிக அளவு உதிரப்போக்கை தடுப்பதோடு ஆண்களுக்கு விந்து உற்பத்தியை அதிகரிக்கக் கூடிய தன்மை  முருங்கைக்காய்க்கு உள்ளது. சுண்டைக்காயில் புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து அடிகளவுள்ளது.எனவே உணவில் சுண்டைக்காயை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது 15 நாட்...

தமிழ் சினிமாவில் மறக்க முடியாத நடிகை கெளதமி. தமிழ் சினிமாவில், ஒரு காலத்தில் தூங்குவதற்கும், சாப்பிடுவதற்கும் கூட நேரமில்லாமல், படப்பிடிப்பில் கலந்துகொண்ட ஒரு பிஸியான நடிகை. ஆந்திராவை பூர்வீகமாக கொண்ட கெளதமி, குரு சிஷ்யன் படம் மூலம், ரஜினிகாந்த் ஜோடியாக தமிழில் அறிமுகமானார். முதல் படத்திலேயே சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினியுடன் ஜோடி சேரும் வாய்ப்பு கெளதமிக்கு மட்டுமே அமைந்தது. அந்த படத்தில் வினுசக்ரவர்த்தி மகளாக போலீஸ் எஸ்ஐ கேரக்டரில் நடித்திருப்பார். அந்த படம், வெற்றி பெற்றதை தொடர்ந்து, தமிழில் பல படங்களில் நடித்தார். கமல், விஜயகாந்த், சத்யராஜ், பிரபு, அர்ஜூன், கார்த்திக், சரத்குமார், முரளி, ராம்கி என, அந்த காலகட்டத்தில் முன்னணி நடிகர்களாக இருந்த அனைவருக்கும் ஜோடியாக நடித்தவர் கெளதமி. இதனால்தான், அவருக்கு சாப்பிடுவதற்கு,தூங்குவதற்கு கூட நேரமில்லாத நிலை ஏற்பட்டது. அதன்பின் ஒரு கட்டத்தில், திர...