“இரவில் தூங்காம இருந்தா இதய நோய்..!” – ஆபத்து ஏற்படுதா..!
சராசரியாக ஒவ்வொரு மனிதனும் தினமும் ஏழு முதல் எட்டு மணி நேரம் நிம்மதியாக உறங்க வேண்டும். அப்படி உறங்கினால் அவனுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. தூக்க இன்மை காரணமாக சிலருக்கு இதய நோய் ...
