நமது வீட்டு சுவர்களில் அழுக்கு மற்றும் கரைகள் படிந்திருக்கும். குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் இருக்கக்கூடிய வீடுகளில் அந்தக் குழந்தைகள் கலர் பென்சில் மற்றும் பேனாமைகளை கொண்டு சுவற்றில் கிறுக்கல்களை கிறுக்கியும், ஏதாவது வரைந்தும் வைத்திருப்பார்கள். மேலும் பெரியவர்களின் கைரேகைகள் கூட சில சமயம் பதிந்து இருக்கும். சுவற்றில் இருக்கும் கறைகளை எளிதில் சுத்தம் செய்வது எப்படி என்பதை பற்றி இந்த கட்டுரையில் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். இதன் மூலம் உங்கள் வீட்டு சுவர் பார்ப்பதற்கு புதிதாக வர்ணம் பூசப்பட்ட சுவரை போல் இருக்கும். சுவற்றில் உள்ள கறைகளை எளிதாக போக்க கூடிய வழிமுறைகள் நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் சுவர்களில் படிந்திருக்கும் அழுக்கு கரை, கை ரேகைகள், எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் க்ரேயான் கறைகளை சரி செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய பொருட்கள் என்னென்ன தெரியுமா. இதற்காக நீங்கள் தனி செலவில் எந்த ஒரு பொருளையும் வ...

நடிகை தி்வ்யா ஸ்பந்தனா,  நடிகர் சிலம்பரசன் நடித்த குத்து படத்தின் மூலம், தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமானார் குத்து ரம்யா. தி்வ்யா ஸ்பந்தனா என்பது இவரது உண்மையான பெயராக இருந்தாலும், குத்து படத்தில்  நடித்ததால், குத்து ரம்யா என்றால்தான், பலருக்கும் இவரை தெரியும். கன்னடத்தில், அதிக படங்களில் நடித்திருக்கிறார். வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில், தனுஷ் ஜோடியாக, பொல்லாதவன் படத்தில் நடித்திருந்தார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அரசியலில் ஆர்வம் கொண்ட ரம்யா, காங்கிரஸ் கட்சியில் சேர்ந்து, மாண்டியா தொகுதியில் போட்டியிட்டு வெற்றி பெற்றார். ஆனால், அடுத்த தேர்தலில் இவர் போட்டியிட்ட போது, வெற்றி கிடைக்கவில்லை. ராகுல் காந்தி எனக்கு மிகவும் பிடித்தமான தலைவர். மதிப்பு மிக்க தலைவர், எனது தாய் தந்தைக்கு அடுத்த நிலையில், தலைவர் ராகுல் காந்தியை வைத்திருக்கிறேன், என்று சமீபத்தில் டிவி சேனல் ஒன்றுக்கு பேட்டி அளித்த போது, ...

தமிழ்நாட்டில் ஒரு சில படங்களில் நடித்ததன் மூலமே மிகப்பெரிய திரை புகழை அடைந்தவர் நடிகை ஆஸ்னா சவேரி அவர்கள். இவரை தமிழ் திரைத்துறைக்கு அறிமுகப்படுத்தியவர் நடிகர் சந்தானம் அவர்களாலும் இவர் மன மாநிலத்தை சேர்ந்தவர் என்றாலும் தமிழை தெளிவாக பேசக்கூடிய நடிகைகளின் முக்கியமானவர் ஆவார். சந்தானம் அவர்கள் நடிக்க தொடங்கிய பிறகு காமெடி கதாபாத்திரங்களில் தொடர்ந்து நடித்து வந்தார் 2014 ஆம் ஆண்டு காமெடி கதாபாத்திரங்களில் இருந்து ஹீரோவாக நடிக்க தொடங்கினார் தனது முதல் ஹீரோ திரைப்படமான வல்லவனுக்கு புல்லும் ஆயுதம் என்ற திரைப்படத்தில் வட மாநில ஹீரோயினான நடிகை அவர்களை கதாநாயகியாக தேர்ந்தெடுத்தார் சந்தானம் அவர்கள். வல்லவனுக்கு புல்லும் ஆயுதம் என்ற திரைப்படம் நல்ல வரவேற்பு பெற்ற நிலையில் சந்தானம் அவர்கள் அடுத்தடுத்து ஹீரோவாக நடிக்க தொடங்கினார் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு படம் என்ற விகிதம் சந்தானம் அவர்கள் ஹீரோவாக நடிக்க ...

நடிகை மிர்னால் தாகூர் 'சீதாராமம்' எனும் திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ், தெலுங்கு, ஹிந்தி போன்ற அனைத்து மொழி படங்களிலும் மிகவும் பிரபலமானார்.இவர் இதற்கு முன்பே நிறைய ஹிந்தி படங்களில் நடித்திருந்தாலும் இந்த படத்தின் மூலமே அனைத்து மக்களின் மனதையும் கவர்ந்தார். நடிகை மிர்னல் தாக்கூர் ஆரம்ப காலங்களில் மாடலிங் துறையில் பணியாற்றி வந்தார். பிறகு மாடலிங் துறையிலிருந்து நிறைய திரைப்பட வாய்ப்புகள் அவருக்கு கிடைத்தது. மேலும் இவர் மராத்தி மொழியில் 'வெட்டித் தண்டு' என்னும் திரைப்படத்தின் மூலம் முதல் முதலாக மராத்தியில் அறிமுகமானார்.இந்த படத்தில் அவரது எதார்த்தமான நடிப்பின் மூலமாக மக்களை அனைவரும் கவர்ந்தார். மேலும் 'சூரஜயா' எனும் திரைப்படத்திலும் மராத்தியில் கடைசியாக நடித்திருந்தார். இந்த படத்திற்கு பிறகு போதிய பட வாய்ப்புகள் மராத்தியில் கிடைக்கவில்லை. மேலும் 2018 ஆம் ஆண்டு 'லவ் சோனியா' என்னும் திரைப்படத்தின...

பெண்களுக்கு பொதுவாகவே அந்த நான்கு நாட்கள் ஏன் பிறந்தோம் என்று கூறக்கூடிய அளவுக்கு வலிகளையும், வேதனைகளையும் அனுபவிப்பார்கள். அப்படிப்பட்டவர்கள் எவ்வளவு தான் உடல் பலம் இருந்தாலும் மன பலத்தை இழந்து, மன அழுத்தத்தோடு அந்த நான்கு நாட்களை கடத்துவார்கள். எனவே பெண்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்க கூடிய காய்களை அவர்கள் உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்வதின் மூலம் எப்போதும் இருப்பது போல சுறுசுறுப்பாக அந்த நாட்களிலும் நீங்கள் சிறப்பாக செயல்பட முடியும். அதற்கு நீங்கள் எத்தகைய காய்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய விரிவான, விளக்கமான கட்டுரையை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். மாதவிடாய் நாட்களில் உண்ண வேண்டிய காய்கள் பெண்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் அதிகளவு கொத்தவரங்காயை உணவில் சேர்த்திக் கொள்வதின் மூலம் அதிக அளவு ரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதை கட்டுப்படுத்த முடியும். மேலும் அந்த நான்கு நாட்களில் ...

தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நாயகிகளின் முக்கியமான ஒருவர் த்ரிஷா. கடந்த 20 ஆண்டுகளுக்கு முன், மிஸ் சென்னை பட்டம் வென்ற பின், தமிழ் சினிமாவில் லேசா லேசா படம் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமானார். இயக்குநர் ஹரி இயக்கத்தில் விக்ரம் ஜோடியாக நடித்த சாமி படம், த்ரிஷாவை தமிழ் சினிமா ரசிகர்கள் மத்தியில் மிக பிரபலமாக்கியது. அடுத்து கில்லி, குருவி, உனக்கும் எனக்கும், மன்மதன் அம்பு, ராங்கி, விண்ணைத் தாண்டி வருவாயா, அரண்மனை 2, ஆறு, சகலகலா வல்லவன், சம்மர், பரமபதம், உனக்கு 20 எனக்கு 18, ஆதி, சதுரங்கவேட்டை 2 உள்ளிட்ட பல படங்களில் த்ரிஷா நடித்துள்ளார். சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் ஜோடியாக பேட்ட படத்திலும் நடித்தார் த்ரிஷா. தமிழ் சினிமாவுக்குள் வந்து 20 ஆண்டுகள் கடந்தும், இன்னும் அழகும் இளமையும் மாறாத அழகில் அம்சமாக தெரிகிறார் த்ரிஷா. வயது, இவரது அழகை மறைக்கிறதே தவிர, இன்னும் 25 வயது பெண் போலவே தோற்றத்தில் க...

பிரக்யா நாக்ரா : youtube சேனல்கள் மூலம் பரப்பமடைந்து தற்போது தமிழ் திரை உலகில் வளர்ந்து வரும் நடிகையாக இருந்து வருபவர் நடிகை பிரக்யா நக்ரா அவர்கள். பிரபல யூட்யூப் சேனல் ஆன எரும சாணி என்ற சேனலில் கொரோனா காதல் என்ற வெப் சீரிஸ் மூலம் பிரபலமடைந்தவர். இவர் 1998 டிசம்பர் 14ஆம் தேதி பிறந்தவர் இவரது பூர்வீகம் ஜம்மு காஷ்மீர் பகுதியாகும் இவர் டெல்லியில் உள்ள தனியார் பள்ளியில் தனது பள்ளி படிப்பை முடித்து அதே டெல்லியில் உள்ள தனியார் கல்லூரியில் கல்லூரி படிப்பை முடித்தார் முதன் முதலாக யூடியூப் சேனலில் நடித்ததன் மூலம் தமிழ் திரை உலகில் நடிகர் தொடங்கியுள்ளார். எரும சாணி சேனலின் நிறுவனர் விஜய் உடன் இணைந்து கொரோனா காதல் என்ற வெப் சீரிஸில் நடித்ததன் மூலம் தமிழ் சினிமா ரசிகர்களிடையே நல்ல அறிமுகத்தை பெற்றார். மேலும் இவர் மாடலிங் துறையில் பணியாற்றி வருகிறார். இதன் மூலம் சில விளம்பர படங்களிலும் நடித்து வருகிறா...

நடிகை ஜான்வி கபூர் ஹிந்தி சினிமாவில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வருபவர். இவர் நடிகை ஸ்ரீதேவியின் மகளும் அவர். ஆதலால் எளிதில் திரைப்பட துறையில் இவருக்கு நடிக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. நடிகை ஜான்வி கபூர் 1997 ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம் ஆறாம் தேதி பிறந்தார்.இவர் மும்பையைச் சேர்ந்தவர். ஆரம்ப காலங்களில் நிறைய மாடலிங் துறையில் பணியாற்றி வந்தார் ஜான்விகபூர்.பிறகு மாடலிங் துறையில் இருந்து நிறைய திரைப்படங்களிலும் இவருக்கு நடிக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. இவர்கள் பெற்றோர்கள் இருவரும் திரைப்படத்துறையில் முன்னணி கலைஞர்கள் என்பதால் இவருக்கு அடுத்தடுத்து திரைப்படங்களில் நடிக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. இவர் முதல் முதலாக 2018 ஆம் ஆண்டு 'தடக்' என்னும் திரைப்படத்தின் மூலம் ஹிந்தி சினிமாவில் அறிமுகமானார். இந்தப் படத்தில் பெரிய அளவிற்கு இவரது கதாபாத்திர மக்களிடையே வரவேற்பை பெறாததால் மீண்டும் 2020இல் 'கோஸ்ட்' எனும் திரைப்பட...

பொதுவாக அதிக அளவு சாக்லேட் சாப்பிடுவதின் மூலம் எண்ணற்ற தீமைகள் நமக்கு ஏற்படும் என்று தான் நினைத்திருக்கிறோம். ஆனால் டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதன் மூலம் நமக்கு பல நன்மைகள் கிடைப்பதாக உணவியல் நிபுணர்கள் மட்டுமல்லாமல் மருத்துவ நிபுணர்களும் கருத்துக்களை தெரிவித்து இருக்கிறார்கள். அந்த வகையில் டார்க் சாக்லைட்டை நீங்கள் சாப்பிடுவதின் மூலம் என்னென்ன நன்மைகள் உங்களுக்கு கிடைக்கிறது என்பதை பற்றி விரிவாக இந்த கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளலாம். டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 👍இன்று பெரும்பாலான சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்கிறார்கள். இந்த மன அழுத்தத்தை தடுக்கக்கூடிய சக்தியும், போக்கக்கூடிய சக்தியும் இந்த டாக் சாக்லேட்டுக்கு உள்ளது. 👍மேலும் இந்த டார்க் சாக்லேட்டை நீங்கள் தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு என சாப்பிடும் போது உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்கக் கூடிய சி...

தமிழ் சினிமா ரசிகர்களின் கனவுக்கன்னியாக வலம் வருபவர் தமன்னா. தமிழில் மட்டுமின்றி தெலுங்கு, மலையாளம், இந்தி, கன்னடம், மராத்தி மொழி படங்களில் நடித்து வருகிறார். தமிழ் சினிமாவில், வியாபாரி படத்தில் எஸ்.ஜே சூர்யாவுக்கு ஜோடியாக அறிமுகமான தமன்னா, பாலாஜி சக்திவேல் இயக்கத்தில் நடித்த கல்லூரி படம் வாயிலாக, ரசிகர்கள் மததியில் நல்ல அறிமுகத்தை பெற்றார். அதைத்தொடர்ந்து தமிழில் பல பட வாய்ப்புகள் அவரை தேடி வந்தது. பாகுபலி படத்தில் இவர் ஏற்று நடித்த கேரக்டர், நல்ல பெயரை பெற்றுத் தந்தது. கேஜிஎப், அயன், தோழா, சைரா, பையா, தேவி, சிறுத்தை வீரம், சுறா, வேங்கை, ஸ்கெட்ச், தர்மதுரை, பெட்ரோமாக்ஸ், தி்ல்லாலங்கடி, கேடி, கண்டேன் காதலை என பல படங்கள் இவரது நடிப்பாற்றலை சிறப்பாக வெளிப்படுத்தின. விஜய், அஜித், விக்ரம். சூர்யா, கார்த்தி, பிரபுதேவா, தனுஷ், பரத் என தமிழில் முன்னணி நடிகர்களுடன் நடித்தது குறிப்பிடத்தக்கது...