Uncategorized
“நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கி வலிமை பெற..!” – முருங்கைக் கீரை போதும் மச்சான்..!
எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்த முருங்கைக் கீரையை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதின் மூலம் உங்களுக்கு எண்ணற்ற பிரச்சனைகள் தீரும். அது மட்டுமல்லாமல் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து வித சத்துக்களை அள்ளித்தரும்.
எனவே முருங்கைக் கீரையை நீங்கள் தினமும் உணவில் உட்கொள்வதால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை பற்றி எந்த கட்டுரையில் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.
முருங்கைக் கீரையில் உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
பிரஷாக இருக்கும் முருங்கை கீரையோடு உப்பு போட்டு வேகவைத்து சாப்பிட்டாலே உங்களுக்கு மூட்டு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் இருந்தால் குறிப்பாக மூட்டு வலி அனைத்தும் குணமாகும்.
இந்த முருங்கைக் கீரையோடு சிறிதளவு மஞ்சள் பூண்டு சேர்த்து நீங்கள் வேக வைத்தோ அல்லது சூப் செய்தோ குடிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு ஏற்படும் வாயு கோளாறுகள் நீங்கும். செரிமானம் அதிகரிக்கும் மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
முருங்கைக் கீரையில் அதிக அளவு வைட்டமி...