கோடையை சமாளிக்க கர்ப்பிணிகளுக்கு முக்கியமான ஆலோசனைகள்..! – மிஸ் பண்ணாம படிங்க..!
கோடையை சமாளிக்க : பொதுவாக பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணி காப்பது அவசியம். குறிப்பாக, சம்மரில் உடல் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். அதன்படி, எந்த உணவு சாப்பிடலாம்? ...