Uncategorized
“தைராய்டு ப்ராப்ளம் இருக்கா..!” – அப்ப இந்த புட்ட ஃபாலோ பண்ணுங்க..!!
தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பவர்கள் கட்டாயம் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதோடு அவர்களது உணவுப் பழக்க வழக்கங்களிலும் மாற்றத்தை செய்து கொள்ளவது இந்த பிரச்சனையை எளிதாக குணமாக உதவி செய்யும்.
அந்த வகையில் தற்போது தைராய்டு பிராப்ளம் இருப்பவர்கள் கீழ்காணும் உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதின் மூலம் நீங்கள் தைராய்டு பிரச்சனையை எளிதில் தீர்த்து விடலாம். அதற்காக நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை கட்டாயம் உங்கள் உணவு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
தைராய்டு நோய்யால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பவர்கள் கட்டாயம் அவர்களது உணவில் காளானை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதற்கு காரணம் செலினியம் என்ற சத்தினை அதிகரிக்கும் இது தைராய்டை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஆற்றல் கொண்டது. எனவே வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது காளான் உணவை நீங்கள் உங்கள் உணவில் சாப்பிடுவது நல்லது.
மேலும் நீங்க...