இரவில் தூக்கமின்றி தவிக்கிறீர்களா..? இதோ ஆன்மிகம் காட்டும் எளிமையான வழி..!

மனதில் நிம்மதி இல்லாமல் இரவில் தூக்கம் வராமல் பலரும் இன்று பரிதவித்து வருகிறார்கள். இவர்களின் தூக்கமின்மைக்கு காரணம் என்ன என்று நாம் தேடி அலைவதை விட எப்படி நிம்மதியாக தூங்குவது என்று சிந்திப்பதே ...